Hay muchos autores que las clasifican y las nombran. Pero yo no voy a hablar de clasificaciones. Voy a hablar de su manejo y de 2 de estas emociones.
El manejo de las emociones, que no su control, es de vital importancia para el ser humano. Las emociones no se controlan. Las emociones aparecen. Lo que se puede controlar es la respuesta ante la emoción (es a esto a lo que se llama el manejo de las emociones) No existen personas que no tengan miedo. Ante una situación hostil todas, todas, todas las personas sienten miedo. El que dice que esa persona no tiene miedo miente. Es algo innato del ser humano y es parte del instinto de supervivencia. Sin embargo, la respuesta que se da ante esa situación varía dependiendo de la persona a base de experiencias anteriores, aprendizaje...Eso es el manejo de las emociones.
Hay 2 emociones que son de gran importancia en el ser humano: el miedo y la euforia. Uno es nuestro freno y el otro nuestro acelerador. En la bolsa se ven muy bien estas 2 emociones en los movimientos alcistas y bajistas.
Ante una posible perdida de trabajo, de salud, problemas personales o ante el nacimiento de un hijo, un ascenso en el trabajo o una mejoría física también experimentamos estas emociones. Identificarlas, y dar la mejor respuesta es clave para superar los nuevos retos a los que nos enfrentemos.
Despierta, estamos en el presente.
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